Saiba como perder peso. Abordamos o tema das dietas e dos exercícios físicos como forma de perder peso tendo por base o consumo de calorias para emagrecer. Dicas sobre a melhor forma de emagrecer, compilando informação relevante. Queimar calorias de modo sustentado, através de actividade física.
Calculadoras para avaliar o seu peso e as calorias de que necessita
Aqui fica o indice de calculadoras englobadas no blog. São calculadoras que permitem avaliar o seu peso, assim como determinar as suas necessidades calóricas e as calorias que pode perder com actividades fisicas.
